Colon von Gloryfeel

Wie schon im Testbericht von B12 erwähnt, durfte ich zwei Produkte von Gloryfeel testen.

In diesem Bericht geht es um das Nahrungsergänzungsmittel Colon, die gesunde und sanfte Reinigung des Darms. 

Für den Test stellte mir Gloryfeel eine Dose des Darmreinigers kostenlos zur Verfügung. 

Diese hat einen Inhalt von 100 Kapseln und die UVP im Onlineshop von Gloryfeel beträgt 21,95 Euro.  

Als erstes informierte ich mich über Colon im kostenlosen Ebook, welches Gloryfeel auf ihrer Homepage zur Verfügung stellt. Folgende Informationen sind diesem Ebook entnommen.

Unser Darm ist überfordert, zum Beispiel durch ungesunde Ernährung oder Medikamente. Das Wohlbefinden verändert sich, wir fühlen uns schlapp und müde. Dagegen kann man helfen, indem wir unseren Darm entlasten. Mit der natürlichen Darmreinigung von Colon, kann man die Entlastung unterstützen und für ein besseres Wohlbefinden sorgen.

Wenn der Darm mit nicht verdaubaren Abfallprodukten verstopft wird, ist er nicht mehr in der Lage, seinen Aufgaben gerecht zu werden. Durch Colon von Gloryfeel werden auf natürliche Weise Rückstände entfernt und die Darmflora wieder aufgebaut. Verhärtungen von Schleim und Kot werden durch die Einnahme problemlos über den Stuhl ausgeschieden, eine vollständige Verwertung der zugeführten Nahrung ist dadurch gewährleistet

Weg mit dem Speck

Ich stelle ein weiteres Buch des Abnehmguru-Verlags vor. Als Netzstimme des Verlags durfte ich "Weg mit dem Speck"  kostenlos als Ebook für meinen Kindle bei Amazon downloaden.

Bei Amazon kann man die Kindle-Edition für 2,99 Euro erwerben.

WEG MIT DEM SPECK

• Die Fettverbrennung anregen und schneller abnehmen
• Autorin: Veronika Pichl
• Format: Kindle Edition
• Seitenzahl der Printausgabe: ca. 102 Seiten
• Verlag: Abnehmguru-Verlag

  

Blasenpflaster von Hansaplast foot expert

Liebe Konumgöttin,

herzlichen Glückwunsch: Du gehörst zu den 3000 Konsumgöttinnen, die das neue Blasen-Pflaster von Hansaplast foot expert testen, bewerten und - bei Gefallen - weiter empfehlen dürfen!

So lautete das Anschreiben meiner neuesten Testaktion. 

Schon kurze Zeit später wurde mir mein kostenloses Testpaket zugeschickt, mit folgendem Inhalt:

• 1 Packung Blasenpflaster, 5 Stück groß
• 10 weitere Blasenpflaster für meine Familie, meine Freunde und Kollegen
• 1 Broschüre: Dein Job als Produkttesterin

Das Blasenpflaster mit verbesserter Qualität

Wer kennt das nicht: Ob in extra hohen High Heels zum Date, in eleganten Pumps auf die Messe oder in neuen Sportschuhen ins Fitnessstudio - mit schlecht sitzenden Schuhen läuft einfach gar nichts rund. Das Allerschlimmste ist, wenn Druck und Reibung eine Blase verursachen, so dass jede Bewegung schmerzt. Gut, dass es dafür extra Blasen-Pflaster gibt. Besonders gut hilft das neue Blasenpflaster von Hansaplast, mit verbesserter Klebkraft, einer einfacheren Applikation und extraglatter Oberfläche für weniger Reibung zwischen Blasen-Pflaster und Strumpf oder Schuh.

Das Blasenpflaster polstert den betroffenen Bereich und lindert den Druckschmerz sofort. Außerdem werden selbst offene Blasen sicher vor Infektionen und Schmutz geschützt. Der Schlüssel dazu ist die Hydrokolloid-Technologie des Blasen-Pflasters: die Hydrokolloid-Partikel nehmen überschüssige Flüssigkeit auf und bilden so ein schützendes Aktiv-Gel-Polster. Gleichzeitig wird die Wundumgebung feucht gehalten, für ein schnelles Abheilen der Blase (Quelle Anschreiben Konsumgöttin)

Über folgende Fragen sollten wir Konsumgöttinnen uns während des Tests Gedanken machen:

1. Wo liegen für dich die Stärken?
2. Wie häufig hast du es verwendet?
3. Gefällt es dir so gut, dass du es weiter nutzen wirst?
4. Wem wirst du es weiter empfehlen?
5. Erfüllt es deine Erwartungen?

Allgemeines

Bevor ich die Fragen beantworten werde, möchte ich Euch noch etwas an meinem "Blasenalltag" teilhaben lassen. Zu Testbeginn hatte ich Bedenken, ob ich überhaupt eine Gelegenheit zum Testen bekommen werde. Aber ich hatte "Glück", lach.

Ich konnte während der Testphase meiner Schwägerin helfen, die mit neuen Schuhen zu Besuch kam und eine Druckstelle an der Ferse hatte.

Ich selbst liebe ausführliches Wandern. Und auf meine Wanderschuhe ist eigentlich immer Verlass, wenn wir unsere 20 -30 Km-Märsche absolvieren. Diese Wanderung machten wir in der Testphase zwar nicht, aber so sieht normalerweise mein Zeh nach dem Wandern aus. Ich habe zu Testzwecken, meinen Zeh einfach mal so bepflastert.

Aber nun zu den Fragen:

Wo liegen für dich die Stärken?

• In der einfachen Anwendung des Pflasters. Das Anbringen gelingt sehr hygienisch, bei richtiger Handhabung kommt das Pflaster selten mit evtl. schmutzigen Händen in Berührung und kann sicher auf der Blase platziert werden
• Die Polsterung des Pflasters schützt die Blase sehr gut
• Das Pflaster ist kaum sichtbar und drückt auch im Schuh nicht
• Es ist lange auf der Haut haltbar

Wo liegen für dich die Schwächen?

• Diese Frage wurde zwar nicht gestellt, trotzdem möchte ich Euch die Schwächen nicht vorenthalten.
• Die Anwendung an sich, ist einfach, unproblematisch und hygienisch, hier gibt es nichts zu meckern
• Mich persönlich stört eher der Packungsinhalt der Pflaster. Ich bekomme beim Kauf eine Packung mit großen, oder kleinen Pflaster, je nachdem was ich kaufe. Ich vermisse definitiv eine Mix-Packung mit verschiedenen Größen, damit ich je nach Blase gleich die richtige Größe parat habe. Ich hatte z.B. Probleme mit meiner nicht existierenden Zehenblase. Das Testpflaster war viel zu groß und konnte nicht am Zeh platziert werden. Mit einer Blasenpflaster-Mischung wäre dies nicht passiert, denn ich habe selten beim Wandern eine Schere dabei, um mir die Pflastergröße zurechtzuschneiden. 

Wie häufig hast du es verwendet?

• Ich habe ein Pflaster bei meinem Zeh probiert, leider war es viel zu groß,hier müsste ich  auf meine herkömmliche Pflastermarke zurückgreifen
• Aber meine Schwägerin hatte an ihrer wunden Stelle ihr Pflaster zwei Tage lang getragen. Es hat richtig gut gehalten und machte auch keine Probleme beim Duschen. Nach zwei Tagen fing es allerdings an, leicht an den Rändern abzugehen. Zu diesem Zeitpunkt hatte meine Schwägerin aber keine Probleme mehr mit ihrer Ferse und deshalb war diese Zeitspanne der Haltbarkeit genau richtig.

Gefällt es dir so gut, dass du es weiter nutzen wirst?

• Es gefällt mir gut und wenn Mischpackungen im Handel zu bekommen sind, werde ich die Marke auch wechseln, da ich von Hansaplast überzeugt bin

Wem wirst du es weiterempfehlen?

• Jedem, ich kann dem Pflaster eine Kaufempfehlung aussprechen. 
• Leider konnte ich nirgends eine UVP entdecken. Ich denke, eine Packung mit 2x5 Stück (große Pflaster)  belaufen sich auf rund 7,50 Euro

Erfüllt es deine Erwartungen

• Ja, es erfüllt alle Erwartungen, die ich an ein Blasenpflaster habe. 
• Es ist hygienisch anwendbar, lange haltbar und schränkt mich nicht ein, die Blase kann hygienisch ausheilen

Mein Fazit

• Mich hat das Pflaster überzeugt und ich kann es weiterempfehlen
• Ich gebe dem Pflaster 4,5 von 5 Sterne, weil es noch keine Mix-Packungen mit unterschiedlichen Größen im Handel gibt

 

Vatertags-Survival-Kit von brandnooz

Heute habe ich kein Produkt zum Testen bekommen, nein, ich habe bei einem Gewinnspiel einen Preis abgesahnt. Aber der Gewinn ist so witzig, dass ich ihn unbedingt mit Euch teilen wollte.

Ich nahm stellvertretend für meinen Mann an einem Gewinnspiel zum Vatertag 2015 teil und gewann ein exklusives Survival Kit für Männer.  Die 9 Überraschungsprodukte wurden mir in einer brandnooz-Box geliefert, vermutlich eine Sonderedition durch den Gewinnspielbetreiber, denn auf der Homepage von brandnooz konnte ich diese Survival-Box zum Bestellen nicht  finden.

Und hier kommt der Inhalt dieser tollen Box, die man unbedingt zum Überleben am Vatertag braucht, dem wahren Picknickkorb für Männer. Schnell holt den Bollerwagen und füllt ihn!

ZEITSCHRIFT "DER GRILLER"

• Eine Zeitschrift von der Bild-Zeitschriften-Gruppe
• Die neuesten Trends rund ums Thema Grillen, abgerundet mit vielen Rezepten und Reportagen
• So können die Grillpartys des Sommers 2015 zum vollen Erfolg werden
• Man kann sie für 5,90 Euro am Kiosk oder online erwerben
• Für alle Fleischliebhaber, immerhin kommt ihr in Form einer Zeitschrift mit Fleisch oder Wurst in Berührung, die übrige Box ist eher "vegetarisch", den Käse ausgenommen 

MATE MATE

• Mehr Energie mit dem neuen Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis
• Mate-Mate ist natürlich, hat einen einzigartigen Geschmack, ist gesüßt mit Agavensirup und hält wach
• Denn in einer Flasche sind 150 mg Koffein enthalten
• So schlaft ihr bei der Vatertags-Tour sicherlich nicht ein

KÖSTRITZER KELLERBIER

• Die Köstritzer Braukunst, gebraut mit Charakter, veredelt mit besonderem Röstmalz
• Ein Bier, das passt wirklich gut zum Vatertag und in den Bollerwagen

RITTER SPORT HONIG SALZ MANDEL

• Quadratisch, praktisch gut und megalecker
• Eine leckere Schocki mit neuer aufregender süß, salziger Kombination

JELLY BELLY BEANS

• Mit 20 verschiedenen Geschmacksrichtungen
• Ich finde total spannend, wie gut Jelly Belly den einzelnen Geschmack der Bohnen hinbekommen hat
• Man findet Bohnen die nach Schokoladenpudding oder nach gerösteten Marshmallows schmecken und sie schmecken tatsächlich danach

MINI BABYBEL

• Ein einziger Babybel, der sich schrecklich einsam fühlte. Wir haben ihn sofort erlöst von seinem Leid :)

BULLS-EYE HOT CHILLI BBQ SAUCE

• Kein Fleisch in der Box, aber wenigstens eine Grill/BBQ-Sauce
• Diese amerikanische Kultsauce (lach, sie wurde in Polen hergestellt) hat extra viel Feuer und so sieht sie auch aus, ich bin gespannt ob sie wirklich  so hot schmeckt. Was Schärfe betrifft bin ich nämlich ein Mimöschen.

KREUTZBERGS REGENERATIVUM

• Damit konnte ich zuerst gar nichts anfangen, aber ich habe mich informiert
• Kreutzbergs Regenerativum ist ein Mix aus Grüntee, Ingwer, Kaktusfeige, Cholin und Minze
• Es bringt dich schnell wieder auf die Beine, vielleicht ist dies nach dem Vatertag notwendig
• Cholin wird übrigens als Nahrungsergänzungsmittel zur Leberunterstützung eingesetzt

SCHEIBENREINIGER SCHAUM

• Für Männer, die auch am Tag danach den Durchblick behalten wollen ist der Scheibenreiniger- Schaum von Liqui Molly gedacht

MEIN FAZIT

• Ich habe mich riesig über diesen Gewinn gefreut
• Ich musste aber auch herzlich lachen, mit welchen Produkten man das Thema Überlebenspaket für den Vatertag interpretieren kann.
• Ihr Väter, würdet ihr euch über Scheibenreiniger, Mate-Tee-Getränke und ein Babybellchen zum Vatertag freuen?
• Für die Originalität bekommt diese Box 5 von 5 Sterne von mir

 

Vitamin B12 - Gloryfeel

Nachdem ich bereits die Acai-Beere  von Gloryfeel testen durfte, wurden mir nun durch das Unternehmen selbst, zwei weitere Produkte aus ihrem Sortiment zum Testen kostenlos zur Verfügung gestellt.

Das Nahrungsergänzungsmittel Vitamin B12-Methyl stelle ich euch in diesem Blogeintrag vor.

Was ist Vitamin B12 und wofür braucht es der Körper:

• Das wasserlösliche Vitamin B12 kommt nur in tierischen Nahrungsmitteln vor
• Der höchste Gehalt findet sich in Eigelb, Milch, Fisch und Fleisch
• Es wird auch körpereigen von den Darmbakterien hergestellt, dieses jedoch kann der Körper nicht nutzen, denn es muss bereits im Magen an den sogenannten Intrinsic-Faktor (ein Transporteiweiß) gebunden werden, damit es im Dünndarm resorbiert werden kann
• Der Körper benötigt nur geringe Mengen, doch diese sind unverzichtbar
• Cobalamin, wie Vitamin B12 auch genannt wird, ist ein Co-Enzym, das beim Stoffwechsel aller reproduzierenden Zellen gebraucht wird
• Es wird benötigt für die Blutbildung, die Strukturerhaltung des Nervensystems, zum Aufbau des genetischen Materials und für den Eiweiß - und Aminostoffwechsel

Was geschieht, wenn wir zu wenig Vitamin B12 zu uns nehmen

• Zunächst einmal nichts...
• Selbst wenn die Zufuhr von Vitamin B12 völlig zum Erliegen kommt, dauert es noch zwei bis drei Jahre bis die ersten Mangelsymptome auftreten
• Es kann sie eine Blutarmut entwickeln, die in Fachkreisen als perniziöse Anämie bezeichnet wird. 
• Folgende Mangelsymptome können auftreten: Blässe, Konzentrationsstörungen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust, Magen-Darm-Probleme, Schwindel, erhöhte Infektanfälligkeit

Vitamin B12 von Gloryfeel

Das Nahrungsergänzungsmittel hilft einem Mangel an Vitamin B12 vorzubeugen. Die Inhaltsstoffe sind auf dem seitlichen Bild hier im Post ersichtlich. Empfohlen wird eine Einnahme von einer Tablette täglich. 

Die UVP für 120 Tabletten liegt bei 20,50 Euro.

Mein Fazit

• Ihr bekommt beim Kauf von Gloryfeel B12 ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, dass ich  weiterempfehlen kann
• Vitamin B12 ist hauptsächlich für Vegetarier und Veganer zu empfehlen. 
• Menschen, welche tierische Nahrungsmittel zu sich nehmen und die sich ausgewogen ernähren, dürften kein Problem mit einem  Mangel haben, denn durch unsere tägliche Nahrung werden wir ausreichend mit diesem Vitamin versorgt. Natürlich gibt es auch hier wieder die berühmten Ausnahmen.
• Evtl. merkt man auch bei einer konsequenten Einnahme der Tabletten zunächst keine Veränderung. Wie oben schon erwähnt, kann der Körper sehr lange von seinen Vitamin-B12 Reserven zehren
• Ich hatte zuerst einige Schwierigkeiten das Wort Methyl auf der Dose richtig einzuordnen, da ich Vitamin B12 unter dem Begriff Cobalamin kenne. Methyl signalisierte mir beim ersten Eindruck, dass ich hier kein natürliches Mittel in den Händen halte, was aber gar nicht zutrifft. Leider fand ich auch auf der Homepage keine Erklärung dazu. Wikipedia klärte mich schließlich auf. Methylcobalamin ist das eigentliche biologische wirksame Coenzym des Vitamins.
• Mit der Angabe zur Einnahme  hatte ich ebenfalls meine Probleme. Auf der Verpackungsdose steht: Nehmen Sie täglich 1 Tablette mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit ein. Und nun? Sollen sie geschluckt, aufgelöst oder gelutscht werden? Tatsache ist, dass die Tablette nach Blutorangen schmeckt, deshalb ist diese Frucht auch auf der Dose aufgedruckt. Deshalb habe ich die Tabletten bis jetzt gelutscht, aber ob das richtig war? (Übrigens hat mich die Blutorgange auch ein wenig verwirrt, da Südfrüchte viel Vitamin C haben, Vitamin B12 findet man nicht, aber gut, hier ist die Blutorange ein Geschmacksträger)
• Ich gebe Vitamin B12 von Gloryfeel  4 von 5 Sternen, weil mir definitiv ein paar Angaben zu diesem Nahrungsergänzungsmittel fehlten.
• Ich möchte mich bei Gloryfeel bedanken, dass ich für sie testen durfte.

Abnehmen mit dem Schrittzähler

Wie schon mehrfach erwähnt, nehme ich teil an der Netzstimmen-Aktion des Abnehmguru-Verlags.

Dieses Mal darf ich euch das Buch "Abnehmen mit dem Schrittzähler" vorstellen.

Man kann es bei Amazon für sagenhaft günstige 0,99 Euro als Ebook für den Kindle erwerben.

Das Ziel des Buches lautet: "Bringe mehr Bewegung in dein Leben!" 

Erreiche Schritt für Schritt dein Wunschgewicht.

Steigere deine Aktivität stetig.

Der Inhalt

10.000 Schritte pro Tag helfen dabei, das Risiko für Herzinfarkt, Osteoporose oder Krebs zu senken. Dies wird durch die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfohlen.

Im Ratgeber von Veronika Pichl werden die positiven Auswirkungen geschildert, die 10.000 Schritte pro Tag auf unsere Gesundheit haben können.

10.000 Schritte bedeuten eine einfache und preisgünstige Form der Bewegung, gut im Alltag zu integrieren, kein enormes Trainingsprogramm oder Extra-Workout.
Nein, man strukturiert nur seinen Tagesablauf etwas um. Wie das geht, wird ausführlich im Ratgeber geschildert

Der Schrittzähler
Damit wir die täglichen Schritte erfassen können, brauchen wir einen Schrittzähler. Ich habe mal recherchiert, viele, die über das Internet angeboten werden, sind bereits für unter 15 Euro zu haben.
Eine Investition, die sich lohnt, unsere Gesundheit freut sich darüber. Wir finden aber auch im Buch 4 Beispiele dieser nützlichen Geräte: Nun können wir anfangen kleine Bewegungseinheiten in unseren Alltag einzubauen, z.B. die Treppe statt des Aufzugs nehmen... Der Schrittzähler, ein einfaches und ideales Motivationsinstrument.

10.000 Schritte und das Abnehmen

Das Buch macht auch einen kleinen Ausflug zum Thema Übergewicht und wie hilfreich es ist, mit mehr Bewegung den Kilos den Kampf anzusagen, frei nach dem Motto: Schritt für Schritt zur Traumfigur.

Der Ratgeber klärt mich über den Kalorienverbrauch pro Schritt auf, und wie ich meine persönliche Energiebilanz verbessern kann. Wie die Energiebilanz errechnet wird, wird anhand von einfachen Formeln dargestellt. 

Und jetzt geht es los

01. Schritt: Ausgangsbasis feststellen: Trage jeden Abend deinen Zählerstand in ein Schritt-Tagebuch

02. Schritt: Lege dein Wochenziel fest und baue eine langsame Steigerung ein

Steigere deine Schrittzahl im Alltag, im Büro, bei der Hausarbeit, bei der Arbeit im Garten, sogar beim Shoppen.

Motivationshilfen

Wie schon bei anderen Büchern von Veronika Pichl, finden sich auch hier wieder ihre bekannten und optisch schön gestalteten Motivationskarten und die Smiley Karten zum Ausdrucken, wie ein Schritttagebuch aussehen kann, sowie Achtsamkeitskarten für die eigene Bilanz. Damit wir optisch vor Augen haben, wieviel wir schon geschafft haben, oder wo wir noch Motivation brauchen. Und vielleicht können wir uns schon eine Belohnung gönnen, z.B. in Form eines neuen Buches, einem Kinobesuch....

Freunde und Familie

Wir können andere zum Mitmachen animieren. Vielleicht in Form eines Spiels? Z.B. durch das Spiel der Schritt-König. Die Spielanleitung ist im Ratgeber abgedruckt. 

Wenn 10.000 Schritte zum täglichen Leben dazugehören,

dann kann man sich neue Ziele setzen, z.B. dauerhaft einen Fitnesskurs besuchen. Steigerungen sind immer möglich, der Trainingsplan sollte weiterhin gesteigert werden, die sportliche Betätigung sollte zu einem festen Termin werden. Im Buch wird der Unterschied von Ausdauersport, Krafttraining und Gymnastik erklärt. Bewegung hat auf alle Fälle viele Vorteile, ein Jungbrunnen für Jedermann.

Gesundheitliche Aspekte

Bei allen Sportarten sollte man die maximale Herzfrequenz und den Puls beachten. Im Ratgeber sind verschiedene Richtwerte dazu abgedruckt, damit man sich nicht überfordert und durch ein Zuviel geschädigt wird. Auch auf das Thema Seitenstechen wird eingegangen.

Welche Bewegungsformen gibt es?

Ausführlich erklärt werden Nordic Walking, Joggen, Radfahren, Schwimmen, Tanzen, das Fitnessstudio, das Thera-Band. So kann jeder die Sportart finden, die ihm am meisten Freude bereitet. 

Mein Fazit

• Mal wieder ein richtig gut ausgearbeiteter Ratgeber, der richtig Lust auf Bewegung macht.
• Das Thema 10.000 Schritte wird umfangreich erläutert und von vielen Seiten betrachtet
• Die Umsetzung im Alltag ist sehr gut machbar
• Die optischen Motivationshilfen sind toll und hübsch gestaltet
• Auch an unsere gesundheitlichen Aspekte hat Veronika gedacht, mit wertvollen Richtwerten, selbst die Kinder kommen nicht zu kurz
• Das einzige, was mich an diesem Buch störte, war die viele Werbung in eigener Sache. Innerhalb des ganzen Buches werde ich mit Links der anderen Bücher und Berichte des Abnehmguru-Verlags konfrontiert. Zusätzlich sind die  letzten 12% (Anzeige meines Kindles) des kpl. Buches für Aktionen und Werbung des Verlags belegt und haben überhaupt nichts mehr mit dem Thema Schrittzähler zu tun. Hier gilt für mich der Satz, weniger wäre mehr.
• Ich gebe Abnehmen mit dem Schrittzähler 4 von 5 Sternen

Neudorff Wildgärtner Genuss

"Liebes Lisa freundeskreis Mitglied, bei dir wird es dieses Jahr wild auf dem Balkon, denn du wurdest ausgewählt, um zwei Samen Mischungen aus der Neudorff-Reihe "Wildgärtner Genuss" auszuprobieren und darüber zu berichten", so die Begrüßung im Ablaufplan des Projekts.

Ich werde euch selbstverständlich gerne an dieser Garten-Aktion teilnehmen lassen, vielen Dank an den Lisa freundeskreis und an Neudorff, für den tollen Test!

Ich durfte mich über folgenden Paketinhalt freuen, welcher mir kostenlos zur Verfügung gestellt wurde:

• 2 x Wildgärtner Genuss Wild-Salat Samenmischung
• 5 x Wildgärtner Genuss Essbare Blüten Samenmischung, Probetütchen
• 1 x Azet Düngersticks für Kräuter, 1 Tüte mit 40 Sticks
• 10 x Wildgärtner-Flyer
• 3 x Lisa-Zeitschriften
• 1 x Testbroschüre